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Le thé vert fait brûler les graisses
NUANCE
💡 Réponse
L’effet existe mais reste très faible.
📘 Pour aller plus loin
Il ne remplace aucunement une alimentation équilibrée.
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VRAI
Manger épicé brûle des calories
Les épices peuvent légèrement augmenter la dépense énergétique.
NUANCE
Les produits bio sont toujours plus nutritifs
Le bio n'implique pas automatiquement une valeur nutritionnelle supérieure.
FAUX
Le micro-ondes détruit les nutriments
La cuisson au micro-ondes préserve souvent mieux les nutriments.
