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Le chocolat noir est bon pour le cœur
NUANCE
💡 Réponse
En quantité modérée.
📘 Pour aller plus loin
Il contient des flavonoïdes bénéfiques pour les vaisseaux.
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VRAI
Manger épicé brûle des calories
Les épices peuvent légèrement augmenter la dépense énergétique.
NUANCE
Les produits bio sont toujours plus nutritifs
Le bio n'implique pas automatiquement une valeur nutritionnelle supérieure.
FAUX
Le micro-ondes détruit les nutriments
La cuisson au micro-ondes préserve souvent mieux les nutriments.
