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La vitamine D peut se prendre sans risque
FAUX
💡 Réponse
Le surdosage existe et peut être dangereux.
📘 Pour aller plus loin
Elle doit être surveillée médicalement.
🔗 Source(s)
Anses - Agence nationale de sécurité sanitaire Voir la Source
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VRAI
Manger épicé brûle des calories
Les épices peuvent légèrement augmenter la dépense énergétique.
NUANCE
Les produits bio sont toujours plus nutritifs
Le bio n'implique pas automatiquement une valeur nutritionnelle supérieure.
FAUX
Le micro-ondes détruit les nutriments
La cuisson au micro-ondes préserve souvent mieux les nutriments.
