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Transpirer beaucoup fait forcément maigrir
FAUX
💡 Réponse
Transpirer fait surtout perdre de l'eau, pas de la graisse.
📘 Pour aller plus loin
La transpiration entraîne une perte hydrique temporaire. Le poids revient après réhydratation, sans impact direct sur la masse grasse.
🔗 Source(s)
France Bleu Voir la Source
