Le soja augmente les hormones féminines
FAUX
💡 Réponse
Les phytoestrogènes n’ont pas les mêmes effets que les œstrogènes humains.
📘 Pour aller plus loin
Les études ne montrent pas d’effet féminisant.
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Les phytoestrogènes n’ont pas les mêmes effets que les œstrogènes humains.
Les études ne montrent pas d’effet féminisant.
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Les épices peuvent légèrement augmenter la dépense énergétique.
Le bio n'implique pas automatiquement une valeur nutritionnelle supérieure.
La cuisson au micro-ondes préserve souvent mieux les nutriments.