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Les jus de fruits sont équivalents aux fruits entiers

FAUX

💡 Réponse

Les jus ne remplacent pas les fruits.

📘 Pour aller plus loin

Le jus contient moins de fibres et provoque des pics glycémiques plus rapides.

🔗 Source(s)

France Bleu Voir la Source

🏷️ Alimentation 📅 Publié le 08/01/2026
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