Les personnes âgées doivent dormir moins
FAUX
💡 Réponse
Le besoin de sommeil reste similaire.
📘 Pour aller plus loin
Elles dorment souvent moins profondément mais ont le même besoin de sommeil.
🔗 Source(s)
Pour bien vieillir Voir la Source
Le besoin de sommeil reste similaire.
Elles dorment souvent moins profondément mais ont le même besoin de sommeil.
Pour bien vieillir Voir la Source
Un stress chronique peut affaiblir le système immunitaire.
L'impression de pousse est liée au dessèchement de la peau.
La rétention prolongée du souffle peut entraîner un malaise.