Suivant

Les écrans empêchent vraiment de dormir

VRAI

💡 Réponse

L'exposition aux écrans peut retarder l'endormissement.

📘 Pour aller plus loin

La lumière bleue perturbe la production de mélatonine.

🔗 Source(s)

CAF Voir la Source

🏷️ Tech & Téléphonie 📅 Publié le 14/01/2026
Suivant

Dans la même catégorie