Les écrans empêchent vraiment de dormir
VRAI
💡 Réponse
L'exposition aux écrans peut retarder l'endormissement.
📘 Pour aller plus loin
La lumière bleue perturbe la production de mélatonine.
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L'exposition aux écrans peut retarder l'endormissement.
La lumière bleue perturbe la production de mélatonine.
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Une télévision éteinte peut continuer à consommer de l’énergie.
Les ralentissements sont souvent liés à l'évolution des logiciels.
Pendant un certain temps.