Les personnes âgées doivent dormir moins
FAUX
💡 Réponse
Le besoin de sommeil reste similaire.
📘 Pour aller plus loin
Elles dorment souvent moins profondément mais ont le même besoin de sommeil.
🔗 Source(s)
Pour bien vieillir Voir la Source
Dans la même catégorie
FAUX
Le régime sans gluten est plus sain
Inutile pour la majorité des gens.
NUANCE
Les probiotiques améliorent toujours la digestion
Tout dépend des souches.
FAUX
La vitamine C empêche d’attraper un rhume
Elle ne prévient pas les infections virales.
