Il faut boire 3 litres d’eau par jour
FAUX
💡 Réponse
Les besoins varient selon chaque individu.
📘 Pour aller plus loin
L’hydratation dépend de l’alimentation et de l’activité physique.
🔗 Source(s)
Passeport Santé Voir la Source
Dans la même catégorie
NUANCE
Les smoothies sont toujours sains
Ils peuvent être très sucrés selon les ingrédients.
NUANCE
Le petit-déjeuner est indispensable
Il aide certaines personnes, mais pas toutes.
NUANCE
Manger des bananes constipe
Les bananes mûres aident au transit, les vertes peuvent constiper.
